Wer hat gesagt, dass Sie Ihrem Alter entsprechend aussehen müssen? Wenn es um das eigene Alter geht, ist das Alter nur eine Zahl. Wissenschaftler des Internationalen Instituts für Angewandte Systemanalyse...
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Polyphenole – natürliche Antioxidantien, die Gesundheit und Jugend unterstützen
Polyphenole gehören zu den wertvollsten bioaktiven Verbindungen in Pflanzen. Sie wirken als natürliche Antioxidantien, stärken das Immunsystem, schützen vor Zivilisationskrankheiten und tragen zu jugendlicher Haut...
Blue Monday – wie überlebt man?
Der Blue Monday wird auch als der deprimierendste Tag des Jahres bezeichnet. Dieser Montag wurde 2004 vom britischen Psychologen Cliff Arnall mithilfe einer mathematischen Formel...
Schokoladenblock mit Crackern
200 g dunkle Schokolade 0,5 Packung beliebiger Smart Nutrition Cracker 2 Esslöffel Leinsamen 2 Esslöffel Hirseflocken 100 g Kokosöl 2-3 getrocknete Aprikosen Die Cracker nach...
Glutenfreies Brot aus dem Thermomix
Heutzutage leiden immer mehr Menschen an einer Glutenunverträglichkeit. Dieser allergene Lebensmittelbestandteil ist ein pflanzliches Protein, das in den Körnern von Weizen, Gerste und Roggen vorkommt....
Körperentgiftung – 5 natürliche Wege, Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen
Fehlt Ihnen die Energie, haben Sie Probleme mit der Haut, der Verdauung oder dem Gewicht? Es ist Zeit für eine natürliche Entgiftung! Der moderne Lebensstil...
Slow Life – eine neue, modische Lebensphilosophie
Slow Life – eine neue Lebensphilosophie im Rhythmus der Achtsamkeit In einer Welt voller Hektik, Reizen und ständigem Druck entscheiden sich immer mehr Menschen für...
Oscarwürdige Pflege – ein Home-Spa, inspiriert vom roten Teppich
Oscar-würdige Pflege bequem von zu Hause aus – ohne Millionen-Dollar-Behandlungen Während ich die Oscars sah, fragte ich mich oft, was die schönsten und berühmtesten Schauspielerinnen...
Gluten – was ist das, wo kommt es vor und ist es wirklich schädlich?
Gluten – was ist das und sollten wir davor Angst haben? In den letzten Jahren hat das Wort „Gluten“ enorm an Popularität gewonnen. Glutenfreie Ernährung...
Glutenfreie Croissants, ein Geschmack, an den Sie sich noch lange erinnern werden
Wer den Geschmack von Croissants nicht kennt, verpasst etwas: Ein zartes Gebäck gefüllt mit weißem Mohn, Nüssen und Trockenfrüchten. Diese wunderbare Köstlichkeit schmilzt förmlich auf...